Jaroslav Špaček ^{Autor článků}

autor:

Jaroslav Špaček

Publikováno:

3 Články

Autorské články

• Diet Favorite (7 dní) - podrobný popis a užitečné tipy. Recenze a ukázky receptů
  Oblíbená dieta na hubnutí: popis a obecné zásady, povolené a zakázané potraviny, příklady jídelníčku, kontraindikace.
  17 Smět 2026
• Nejúčinnějším systémem hubnutí je Ducanova strava
  Nejúčinnějším systémem hubnutí je Ducanova strava. Základní pravidla stravy Ducan. Fázový útok. Fáze střídání. Fixační fáze. Fáze stabilizace.
  22 červenec 2025
• Keto dieta pro začátečníky: esence, klady a zápory, jídelníček na týden
  Článek hovoří o vlastnostech ketogenní diety, jejích výhodách a nevýhodách, o tom, co můžete a nemůžete jíst na ketogenní dietě, a také o kontraindikacích a vedlejších účincích.
  12 duben 2024